温泉のまち小諸

　高峰温泉は、「療養泉」の硫黄泉と「美肌の湯」のアルカリ性泉が特徴。硫黄が生み出す「湯の花」で白濁した湯。

［泉質］含硫黄カルシウムナトリウムマグネシウム炭酸水素塩温泉
［効能］神経痛、筋肉痛、切り傷、火傷、皮膚病、冷え性、慢性消化器病、糖尿病、痛風、肝臓病。

【ランプの宿高峰温泉】
標高2,000メートルの展望野天風呂は、まさに絶景パノラマ。高峰高原の大自然に囲まれた宿は、高原リゾートを満喫できる絶好のロケーションです。内湯「ランプの湯」は源泉と加熱泉の２つの湯船に交互入浴することで血行促進につながります。

ランプの宿高峰温泉
［標高1,942m］

　天狗温泉は、「赤湯」と呼ばれる鉄分を多く含む源泉。体の芯まで温まり、湯冷めしにくい泉質です。

［泉質］単純鉄冷鉱泉
［効能］神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、月経障害。

【天狗温泉浅間山荘】
その昔、天狗が温泉に入ったために温泉の色が赤くなったという伝説をもつ源泉かけ流しの温泉。弱酸性の優しいお湯で、体の芯までポカポカと温まります。浅間山の登山口にある温泉宿は、登山や乗馬、キャンプもできるアウトドアの拠点。遊んだ後のリフレッシュにも。

天狗温泉浅間山荘　
［標高1,415m］

　菱野薬師の湯は、二酸化炭素が溶け込んだ源泉で、血流改善や肌の引き締め効果もあります。

［泉質］単純炭酸鉄泉
［効能］筋肉痛、神経痛、冷え性、胃腸病、病後回復期、疲労回復、健康増進。

【菱野温泉上の湯薬師館】
400年前の江戸時代初期に小諸藩主・仙石忠政の娘が病を癒したと伝わる「薬師の湯」。石窟を抜けて行くと薬師池に浮かぶ「浮島風呂」へ。温度が異なる３つの浴槽に順番に浸かる昔ながらの浴法で体の芯まで温まります。

菱野温泉上の湯薬師館
［標高1,024m］

　菱野温泉は、柔らかい肌触りで肌への刺激が少ないのが特徴。癖も少なく家族で楽しめる泉質です。

［泉質］アルカリ性単純温泉
［効能］神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進。

【菱野温泉下の湯常盤館】
菱野温泉常盤館は浅間山麓の西麓、標高1,000ｍの高原にある静かな温泉宿です。旅館の敷地内に専用の登山電車があり、裏山山頂にある雲上の停車場へと続いています。雲上の停車場にある展望露天風呂「雲の助」の湯船からは八ヶ岳、蓼科、佐久平の絶景を楽しむことが出来ます。

菱野温泉下の湯常盤館
［標高999m］

　小諸温泉は、柔らかい肌触りで肌への刺激が少ないのが特徴。なめらかな浴感。

［泉質］アルカリ性単純温泉
［効能］神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進。

【小諸グランドキャッスルホテル小諸温泉ブルースカイ】
小諸駅 (JR小海線、しなの鉄道) から徒歩約 5分、小諸城址・懐古園のすぐ横で源泉掛け流しの温泉が楽しめます。大きすぎない浴場で、窓から小諸の町や山々を眺めながら、ほっこりと過ごすことができます。

小諸グランドキャッスルホテル
［標高663m］

　中棚温泉は、「美肌の湯」としても知られるアルカリ性の源泉。湯は柔らかく、なめらかな浴感。

［泉質］アルカリ性単純温泉
［効能］神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進。

【島崎藤村ゆかりの宿中棚荘中棚温泉】
明治の文豪・島崎藤村ゆかりの温泉宿。藤村も立ち寄った「水明楼」が往時の風情のまま残ります。畳張りの大名風呂の造りの内湯や庭園風の露天風呂を楽しむことができます。中棚温泉名物の「初恋りんご風呂」は10月から春先にかけて。信州りんごの甘酸っぱい香りが漂います。

島崎藤村ゆかりの宿中棚荘
［標高600m］

　布引1号泉は、「温まりの湯」、含まれる塩分により保温効果があり、湯冷め知らず。

［泉質］ナトリウムー塩化物泉
［効能］神経痛、筋肉痛、関節痛、慢性消化器病、冷え性、疲労回復、リウマチ、慢性婦人病、便秘、打撲、捻挫、月経障害、不妊症、更年期障害、創傷、慢性湿疹、病後回復。

【布引温泉こもろ】
浅間連山一望の絶景が素晴らしい静かな温泉宿。露天風呂は、自然石を用いた解放感たっぷりのお風呂でとても温まります。「牛に引かれて善光寺参り」の伝説で有名な布引観音や、産業遺産の「氷風穴」までは当館よりすぐです。

布引温泉こもろ　
［標高598m］

【高峰高原ホテルこまくさの湯】
標高2,000メートルに位置し、眼下に雲海を望む「こまくさの湯」。入浴後は遠く富士山を眺めながら、絶景ラウンジでくつろぎのひと時を。市街から約30分の高峰マウンテンリゾートは、星空観察、夏山・冬山トレッキング、スキーなど、四季折々の自然やアクティビティーを楽しめます。

高峰高原ホテル　　　
［標高1,976m］